皆さんこんにちは。今回よりコラム「元氣なゾウさん」を書かせていただきます、根岸ちひろ　と申します。タイトルからは一体どんな内容？？と思われるかもしれませんが、基本的には、元氣で健康的な生活を送るためのヒントになるお話をしてゆきたいと思っています。

私は、Sydney のBroadwayにある、Sydney College of Englishに勤務していますが、個人的にナチュラルセラピー＆ヒーリングに興味を持ち、週末などに少しずつ勉強をしています。霊氣（レイキ）とういう、エネルギー調整、リラクゼーション＆ヒーリングは、3rd レベル（マスター・レベル）まで修了していますので、ご希望の方にはセッションをすることもできます。霊氣は日本発祥ですが、日本ではあまり知られていません。逆にオーストラリアを初め欧米のほうが盛んです。ここオーストラリアでは霊氣専門の学校やナチュラルセラピーの学校で学ぶことができます。霊氣に関してはまた詳しく書きます。

霊氣のほかに、現在はTouch for Healthキネシオロジーという、筋肉テストをして体の状態を確認しバランスをとるシステムを勉強中です。マッサージやアロマセラピーも現在は独学ですが、将来的にはきちんと勉強したいと思っています。体を使うことでは、合氣道をしています。（最近忙しくてちょっと怠けていますが・・・）

私がなぜこのようなナチュラルセラピーやヒーリングに興味を持ったかといいますと、大きな理由は三つです。まず、合氣道をしていたことで「氣」ということに興味を持ちました。そこから友人が霊氣のティーチャーだったことで、霊氣からも氣について学べるかと思いました。また、合氣道は呼吸の力を使います。呼吸は人に限らず森羅万象、生きているものがまず必要なことです。そこから呼吸に興味を持ちました。第二に、私自身が霊氣とその他のナチュラルセラピーとヒーリングに助けられて癒されたからです。ケミカルの薬などを使わなくても、人間には自然治癒力があることが本当に実感できました。第3の理由は、日本でもオーストラリアでも、病気になるのはお金が掛かるということです。この11月に出張で日本に2週間ほど帰国した際のニュースでも、近い将来、70歳以上だったでしょうか、高齢者も保険料も2割負担になるそうです。このニュースを見たときにも「本当にお金持ち以外は病気になれない世の中になるな・・」と思いました。どのような状況でも、健康で元氣で過ごせるのが一番なのです。しかし、現代社会に生きるということは、誰しも多かれ少なかれストレスを持っています。そのような生活の中でも少し意識や生活習慣を変えることで精神的にも身体的にも大きな違いが生まれることもあります。ナチュラルセラピー＆ヒーリングを初め、食べ物についてなど、元氣でバランスの取れたライフスタイルを保てるようなお話を、私なりにしてゆきたいと思っています。

　次回は私の霊氣体験をお話します